# WELLNESS

Afslapning, Ro og Fællesskab

Et eksklusivt Getaway med fokus på nye venner, fællesskaber, livsglæde og autentisk nærvær. Nyd Castillo del Alma's Spa område med swimmingpool, sauna, koldvands bassin, dampbad og et træningsområde.

6 nætter · 7 dage Dansk / Engelsk Mollina · Málaga
Varighed 6 nætter · 7 dage
Ankomst 12. september 2026
Afrejse 18. september 2026
Fra €1.100 pr. person · delt værelse

EKSKLUSIVT GETAWAY – RO, NÆRVÆR & FORDYBELSE

Forestil dig en uge med dyb ro, bevidst bevægelse, storslået natur og et nært fællesskab skabt eksklusivt for mænd. Et sted, hvor du kan trække vejret helt ned i maven, genfinde kontakten til din krop og vække din naturlige livsenergi.

Dette er ikke bare en ferie.

Det er et eksklusivt Getaway – en oplevelse med fokus på indre klarhed, sanseligt nærvær, jordforbindelse, følelsesmæssig trivsel og ægte menneskelig forbindelse.

Vi inviterer til åbne og ærlige samtaler om livet. Hvor står du i dag? Hvilken bagage bærer du med dig? Hvad drømmer du om? Hvad længes du efter? Og hvordan skaber du et liv, der føles mere frit, meningsfuldt og autentisk?

Du bestemmer selv, hvor meget du ønsker at deltage. Her er ingen forventninger om at dele mere, end du har lyst til. Du kan være aktiv i samtalerne, lytte i stilhed eller blot nyde roen og nærværet.

Uanset om du kommer alene eller sammen med en partner, bliver du mødt med respekt, varme og accept. Opholdet giver plads til både fordybelse, glæde, nye venskaber og tid til bare at være – præcis som den, du er.

"<em style="color:var(--wine)"> Den største rejse er ikke den, der fører dig til et nyt sted
– men den, der fører dig hjem til dig selv. "

Retreat info

Varighed6 nætter · 7 dage
Maks. deltagere9 personer
NiveauAlle kan være med
SprogDansk / Engelsk
StedCastillo del Alma

Hvad gør dette retreat særligt?

En uge for dig selv

Dag 1 Bodywork ↓

Den bedste af slagsen

Dag 2-4 Breath works ↓

Træk vejret helt ned i kroppen

Alt hvad du behøver

✓ Inkluderet i prisen

✗ Ikke inkluderet

Værelserne

Syv dobbelte eksklusive værelser, alle med ensuite badeværelse — designet til komfort, ro og nærvær

Nærende andalusisk køkken

Mad er en central del af retreatoplevelsen. Alle måltider tilberedes med friske, lokale og sæsonbestemte råvarer fra regionen. Vi spiser enkelt, nærende og med respekt for kroppen.

Morgenmaden er let og energigivende — frugt, yoghurt, æg og brød. Frokosten er større og ofte et fælles bord med salater, grøntsager og proteiner. Aftensmaden er dagens sociale samlingspunkt — tre retter med lokale vine.

Særlige kostbehov imødekommes fuldt ud — vegetar, vegansk, glutenfri mv. Oplys ved tilmelding.

Mad på Castillo del Alma
CdA

Din guide på rejsen

Wellness Facilitator · Breathwork Practitioner

Retreatet ledes af en erfaren wellness-facilitator med speciale i nervesystemsregulering, breathwork og somatic therapy.

Hvad siger vores gæster

Henter anmeldelser…

FAQ

Skal man have erfaring med meditation eller yoga?↓

Nej — dette retreat er for alle niveauer. Det eneste du skal medbringe er nysgerrighed og åbenhed. Vi møder dig præcis der, hvor du er.

Hvordan kommer jeg til Castillo del Alma?↓

Nærmeste lufthavn er Málaga (AGP) — ca. 60 min. med bil. Vi anbefaler at leje bil eller bestille privat transfer. Vi hjælper gerne med at koordinere transport fra lufthavnen.

Hvad er betalingsbetingelserne?↓

Ved tilmelding betales et depositum på 3.000 kr. Restbeløbet forfalder 60 dage før retreatstart. Ved afbud mere end 60 dage før tilbagebetales fuldt depositum. Inden 60 dage: 50% refusion. Inden 30 dage: ingen refusion — vi anbefaler rejseforsikring med afbestillingsret.

Kan jeg komme alene?↓

Ja — langt de fleste gæster kommer alene. Det er faktisk den bedste måde at gå fuldt ind i oplevelsen på. Fællesskabet opstår naturligt i gruppen.

Er der WiFi og telefonforbindelse?↓

Ja, der er WiFi på hele ejendommen. Vi opfordrer dog til at begrænse skærmtid og sociale medier under opholdet — det er en del af processen med at sænke tempoet.

Tag det første skridt

Udfyld formularen og vi vender tilbage inden for 24 timer med bekræftelse og information om næste trin.

Har du spørgsmål inden du tilmelder dig, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.

Ved tilmelding accepterer du vores betalings- og afbestillingsbetingelser. Depositum på 30% forfalder ved tilmelding og reserverer din plads. Restbeløbet forfalder senest 6 uger før ankomst.

Tilvalg

Kender du én, der skal med?

WhatsApp Facebook E-mail Kopiér link
Din sikkerhed

Du er i gode hænder

Castillo del Alma lever fuldt op til de spanske myndigheders krav til brandsikkerhed — med brandslukkere, tydeligt markerede flugtveje og løbende kontrol.

Og skulle uheldet alligevel være ude, er du i gode hænder: begge værter er uddannet i førstehjælp og i brug af hjertestarter. Hjertestarteren er placeret centralt i huset.

Castillo del Alma

Vælg betalingsform

Hvor meget ønsker du at betale nu?


Eller vælg eget beløb